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YOGASPACE
Raum für klassisches Hatha Yoga in Dortmund
In der Tradition von:
· Dona Holleman, einer der ersten Schülerinnen von BKS Iyengar
· Orit Sen-Gupta, Ko-Autorin des Buches «Dancing the Body of Light. The Future of Yoga»
Klassisches Yoga integriert Körper (Asanas), Atmung (Pranayama) und Geist (Meditation). Bei der Ausführung der Asanas stehen Präzision und Verständnis für die natürliche anatomische Ausrichtung des Körpers im Vordergrund. Der Körper lernt, sich von seinem Zentrum aus und in Verbindung mit dem Atem zu bewegen. Der daraus entstehende freie Energiefluss wird genutzt, um den Geist in der Meditation zu fokussieren und die energetische Einheit von Körper, Atem und Geist direkt erfahrbar zu machen.
Die Kurse im YOGASPACE sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse, in welchem Umfang die Kursgebühren erstattet werden.
Für ein unverbindliches, persönliches Informationsgespräch oder zur Vereinbarung einer Probestunde wenden Sie sich bitte direkt an:
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Ilka Klapprott 0231 282 1033 ilka(at)yogaspace.de Yogaspace Dortmund |
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YOGA-Retreat in der Toskana
Für alle, die noch mehr wollen: Yoga-Woche in der Toskana vom 12. - 19. Juni 2010 in einer alten Medici-Villa mit Garten und Pool. noch mehr...