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YOGASPACE

Raum für klassisches Yoga in Dortmund


In der Tradition von:

· Vijñāna Yoga nach Orit Sen-Gupta
· Centered Yoga nach Dona Holleman

Klassisches Yoga integriert Körper (Asanas), Atmung (Pranayama) und Geist (Meditation). Bei der Ausführung der Asanas stehen Genauigkeit und Verständnis für die natürliche anatomische Ausrichtung des Körpers im Vordergrund. Der Körper lernt, sich von seinem Zentrum aus und in Verbindung mit dem Atem zu bewegen. Der daraus entstehende freie Energiefluss wird genutzt, um den Geist in der Meditation zu fokussieren und die energetische Einheit von Körper, Atem und Geist direkt erfahrbar zu machen.


Die Kurse im YOGASPACE sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse, in welchem Umfang die Kursgebühren erstattet werden.
Für ein unverbindliches, persönliches Informationsgespräch oder zur Vereinbarung einer Probestunde wenden Sie sich bitte direkt an:
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Ilka Klapprott

0231 282 1033
ilka(at)yogaspace.de
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