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Weihnachtsreise ins Allgäu

vom 20. – 27. Dezember 2014

Yoga & Wellness im Balance-Hotel Ifenblick


Diese Reise verspricht eine ganz besondere Weihnacht – mit viel Zeit für Yoga,
für sich selbst, winterliche Natur, genussreiches Essen und Wellness.

Das Balance-Hotel Ifenblick liegt in Traumlage direkt an der Grenze zu Österreich
auf über 1000 m Höhe inmitten der reizvollen Bergwelt der Allgäuer Alpen und
garantiert damit den Wintertraum von einer weißen Weihnacht.

Es bestehen vielfältige Möglichkeiten, die Winterlandschaft zu genießen: ob beim Langlaufen, Alpinskilaufen, Schneeschuhwandern oder auf den Wanderwegen, die
direkt vor der Hoteltür beginnen.

Nach dem Yoga und den Ausflügen in die Natur verwöhnt der Wellness-Bereich
mit Schwimmbad, finnischer Sauna, Tepidarium, Aromabadewanne, Massagen
und Infrarotkabine.

Kulinarisch bietet die „Genusspension“ am Morgen, Mittag und Abend ein
köstliches Buffet frisch zubereiteter Speisen mit Zutaten aus der Region.

Eine Woche Klassisches Yoga


Wir werden die zur Verfügung stehende Woche nutzen, um uns den verschiedenen Aspekten des Yoga umfassend und unabgelenkt zu widmen.

Neben der Asana-Praxis werden Meditation, Pranayama, Philosophie und Geschichte des Yoga im Mittelpunkt stehen. Bei Interesse werden wir uns Quellentexte der Yogatradition auf ihre Relevanz für unser heutiges Leben hin anschauen, und es gibt Gelegenheit, Fragen zur eigenen Yogapraxis zu klären.


Leitung
Ilka Klapprott:
3-jährige Ausbildung Klassisches Yoga in Amsterdam (1.200 UE), basierend auf den Methoden von Orit Sen-Gupta (Vijñāna Yoga) und Dona Holleman (Centered Yoga); Studium Traditional Yoga Studies bei Georg Feuerstein.

Anmeldung und weitere Information
Ilka Klapprott
0231 282 1033
ilka(at)yogaspace.de
Yogaspace Dortmund
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Yoga & Wellness im Allgäu


Yoga-Unterricht
2 Stunden vormittags
2 Stunden nachmittags

Es steht somit ausreichend Zeit auch
für andere Aktivitäten zur Verfügung.

Das Retreat folgt dem traditionellen Yogazyklus mit einem täglich wechselnden Asana-Schwerpunkt.

Unterkunft
Balance-Hotel Ifenblick in Balderschwang: EZ/DZ in Nord- oder Südlage mit oder ohne Balkon, TV, W-LAN, Telefon, Bad
mit Dusche/WC, Fön, Bademantel.

Verpflegung
Vollpension mit regionalen Zutaten im Panorama-Restaurant. Alkoholfreie Getränke sind mit eingeschlossen.

Kosten: ab 890 € pro Person